Tìm sự yên bình qua những khoảnh khắc dừng ngắn trong ngày
Nhịp dừng thanh thoát có thể giúp cơ thể thở chậm lại và tìm lại sự ổn định. Khi tạm ngừng vài giây giữa công việc, nhịp sống nhanh sẽ…
Nhịp dừng thanh thoát có thể giúp cơ thể thở chậm lại và tìm lại sự ổn định. Khi tạm ngừng vài giây giữa công việc, nhịp sống nhanh sẽ…